ここのところ毎日晴れ！！！ 実際の天気は雨ですが、私の心は晴れです。 薬を飲み始めて約1ヶ月とちょっと。 初めは薬が合わず、起きられないぐらいの倦怠感があったりと大変だったけど、よくここまで回復しましたな…！！！ 気持ちが楽！ 会社のトイレにも行…

どんより曇だけど、気分良し！ 体調も良く、なんの問題もない！ 会社でも、嫌な事があっても乗り越えられた気がする！(便座に座ってしまって気持ち悪い時間とかあったけど←)

天気は雨です。 なんだか暗いし蒸し蒸し湿気もあるから、正直じっとしてるのもしんどい。 朝からクーラー付けて、電気付けて、なんとか乗り越えた。 生理2日目だったのだけど、これが平日じゃなくて良かったよー(´･ω･`) 量がすごい。 でも頭痛とかは無く健康…

カウンセリングデー！ カウンセラーが優しいので、結構楽しんでいる私。 今回はお勉強回で、強迫性障害の人の思考回路が、一般の人とどう違うのか〜等説明を聞いた。 確認行為をする度に、恐怖は膨らむらしい。 あとは脅迫の種類とか。 私には不潔脅迫・疾病…

今日は出社日。 朝一番に会社の洗面所で手を洗おうと思ったら、まさかのシンクに赤茶色の跡が… サイアク… 隣の洗面台を使ったけど、やっぱり気持ち悪くて、階を変えて使った。 それから定時までに2回しかトイレに行けず、しかも手洗いもできないからどうにか…

気分がかなり良い。 本当は出社予定だったけど、急遽在宅勤務になった。 在宅勤務の何が嫌って、会社の物を家に持ち込まないといけないから嫌なんですよね。 除菌もしないといけないし、触りたく無いから避けて通ったりしないといけないし… そんな事しないと…

気分がかなり良い。 本当は出社予定だったけど、急遽在宅勤務になった。 私、在宅勤務の何が嫌って、会社の物を家に持ち込むのがとにかく嫌なんですよね。 それやるなら毎日出社したい。。 でも今日は気分が良く、22時30分には就寝してしまった。 大変優。

入社して1カ月と少し。 会社の事が分かるようになると、余計な事をまた考えるようになる。 上司が感染病持ってないかなぁとか、そういう事。 悩んで悩んで夜になってしまった。。

久々に会社に出社ー！ 他人と居ると、あんまり神経質じゃない自分で居られるから有難い。 でも手はボロボロだし、バレてるかもしれない。。 粉ふきまくってふからね…(＞人＜;) あと机の上をじっと見つめたりしてしまってるからなぁ…気を付けよっと… それにし…

とにかく眠い！！！ 変えてもらった睡眠薬が、多分効きすぎているんだな… 次回からは半分に割って飲もう…

ずっと家に居たけど、気分は良かった！ 薬があってるんだろうなぁ〜嬉しい(^○^)

カウンセリング1回目。 その後受診。 カウンセリングは40分(本当は30分なんだけど、かなり延長しちゃった)だったんだけど、 自分の症状を話すのにいっぱいいっぱいで大変だった(＞人＜;) 手洗い 過剰に病気を心配がる 着替えに時間がかかる この点を治したい…

この日の夕方からの下がり具合がえぐかった_:(´ཀ`」 ∠): というか夜が酷かった気がする。 怒ったり、手洗いが酷かったり、とにかく酷かった。 お風呂→就寝まで2時間ぐらいかかったかなぁ… 何が原因なのかは分からない〜〜！！ コーヒー飲みすぎたからかな？？

二日連続で同じようなかんじ。 でもお昼までは本当に調子良いんだよね… 悔しい… 不甲斐ない自分が悔しい… でもこの日は睡眠薬を飲んでなかったからか、一日を通して睡魔が無くて良かった！ 睡眠薬の名前、今度確認して明記します！ (お薬手帳触りたくないの_…

お昼までは良かったけど、 夕方でダメになった… シャワー浴びたけどダメだった… 友達からLINE返信早くしろー！という催促があり、もうなんか…しんどかったです…

とにかく病気が怖い。 テレビはもちろん、ネットニュースを読むのもしんどい。 手を洗う時 アルコールティッシュ→除菌点数5点 液体アルコール→除菌点数30点 固形石鹸での手洗い→除菌点数-30点 液体石鹸での手洗い→除菌点数満点！ ちなみに、手を洗う長さは平…

日中は気分が良かったけど、夕方からダメ。 なんでダメなんだろうって思えるぐらいダメ。 なんかの病気なんじゃないかなと想像して沈む… 夜寝るまで悩んでた。 飲んでる薬は ・セルトラリン(50mg) ・アリピプラゾール(3mg) 全然効いてる気がしない〜〜〜_:(´…

気分はどんより曇り。 なぜなら人間ドックを受けたから。 検診結果、その日中に聞けたんだけど、まさかの大腸が精密検査になっていたよ〜_:(´ཀ`」 ∠): 笑えないね、どうしよう。 2回提出中、1回目分だけが引っかかっていたみたい。 …思い返せば、1回目の便を…